芹菜的功效

芹菜具有减低血压高，有利排尿，镇静安神，排除烦躁，防癌，养血补虚的功效。芹菜富含碱性降血压有效成分，芹菜和有利排尿有效成分，还可以有效的排除身体内钠潴留，有有利排尿去肿的功效，所以还可以减低人体血压，针对高血压患者，还可以经常吃些芹菜。

芹菜的功效

芹菜同样是有镇静的功效，经常吃些芹菜，还可以促进情绪的平稳，对镇静，排除易怒有很大的功效。此外，芹菜具有预防肿瘤的功效。芹菜在肠胃消化吸收后会形成木质素和肠内酯。这样的成分是种食品抗氧化剂，能抑止肠道细菌的形成，促进促进防癌。另外芹菜同样是有养血补虚的功效，芹菜中含铁量非常高，还可以起到补血的功效。