西瓜是热性还是凉性

西瓜是凉性的水果，对一部分脾胃虚弱，消化不好，有糖尿病的症状的人尽量少吃，要不然会引起腹泻，进而影响到人体的健康。西瓜是夏天的当季水果，适宜拿来清热解暑，并且西瓜果肉甘甜，饱满多汁，可以直接吃果肉也能够拿来榨果汁，营养丰富，是非常好的夏季水果。不过在平日也不能一次性地吃太多，因为里头的水分许多,会致使大量的水分加剧消化系统的负担，产生消化不好的状况。

西瓜富含充足的钾元素，可以快速补充在夏天易于随汗液外流的`钾，防止所以引起的肌无力和疲惫感，赶走怠倦情绪。西瓜中富含营养丰富的西瓜汁，西瓜脆嫩的外皮也是可以被吃的。西瓜外皮和西瓜肉全是有益于女性的养颜，使我们的皮肤更为红润有光泽。西瓜富含能使血压下降的成分，所以，高血压的人时常吃西瓜，可以起到下降血压的作用。