杨梅核能吃吗

杨梅核能吃，可是不建议多吃。杨梅核的成分是纤维素、木质素、脂肪酸、蛋白质、水分、矿物质等，没有不可以食用的成分，或是有毒性的成分，所以少量误吃杨梅核，对身体是无碍。可是吃太多杨梅核的话，会扬梅肠道，肠道经受不了，不可以消化，很有可能造成肠梗阻，排便困难。对年纪大的还有小孩来说，更不可以把杨梅核吞下去，是十分危险的事儿。

吃杨梅尽量可以把里头的核给除去，要是没有把杨梅核吐掉，就易于出现消化不好的情况，杨梅核一不小心吞下去可以多吃一些润肠通便的食物，像蜂蜜，香蕉等，还应当吃一些纤维素的含量丰富的食物，像芹菜也就是出色的选择，可以让肠胃蠕动的速度变的更快，可以让异物更加好的排出到身体外。还应当注意密切观查身体变化，要是出现了一些轻度的症状或不舒服的反应，要及时进行处理。