牛油果有黑点还能吃,这主要是因为牛油果中富含纤维素,在存放的过程,纤维素形成一些氧化过后造成的这种现象。形成黑点过后并不会对牛油果的食用价值形成影响,并且可以补充大批量的蛋白、氨基酸和膳食纤维。只不过如果是果肉的里面腐烂引发黑斑,则不应该食用,是因为烂果会形成毒素。食用后很有可能会出现头晕,恶心,呕吐和肚胀。长期性食用很有可能造成癌病。
牛油果是一类食用价值很高的水果,含多种营养元素、充足的脂肪和蛋白,钠、钾、镁、钙等成分含量也高,除作生果食用外也能作菜品和罐头食品;果仁含脂肪油,为非干性油,有柔和的香味,供食用、制药和彩妆工业用。牛油果味淡,微香,削皮后可以吃,果肉肉质地较为硬,水份较少,有一种牛油的味道。