桃子和西瓜能一起吃。主料:西瓜100g、水蜜桃90g辅料:西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。
桃子和西瓜能一起吃。主料:西瓜100g、水蜜桃90g辅料:西瓜汁200ml1、水蜜桃去皮去核切丁。2、西瓜去皮去籽切丁。3、水蜜桃丁和西瓜丁放入冰箱冷冻24小时。4、另取西瓜去籽切块。5、用原汁机榨西瓜汁。6、冷冻好的西瓜丁蜜桃丁放入料理杯。7、加入200CC西瓜汁。8、启动料理机搅打均匀。9、倒入杯中即可。
桃子和西瓜可以一起吃,不会中毒!
“桃子和西瓜同吃会中毒”的说法没有科学依据!不过桃子和西瓜一旦食用过量,容易致腹痛腹泻发生。由于西瓜性寒凉,对于胃肠道功能较弱的人来说,食用冰镇西瓜很容易刺激胃肠道,从而出现腹泻等症状,建议缓一缓再吃。
不要一次食用水果过多过杂,最好分开吃,有一定间隔。一次吃不完要罩上保鲜膜,再次食用时把最外一层削掉再吃。
本身爱上火,新陈代谢较旺盛的人要少吃热性水果,如榴莲、荔枝等;而气虚体弱、胃肠功能较差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果时要尤为谨慎。
扩展资料:
桃子食用禁忌:
桃子不能与甲鱼同食;
如果桃子有腐烂的地方不可食用;
未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;
糖尿病患者血糖过高时应少食桃子;
即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;
平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃;
最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应;
多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担;
吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦;
西瓜食用禁忌:
感冒不能吃;
糖尿病患者不应多食西瓜。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。
肾功能不全者不能多吃西瓜,会致使水分在体内超量储存,血容量增多,还容易诱发急性心力衰竭;
口腔溃疡病人不易者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程延长,不易愈合;
饭前饭后别立即吃;
冰镇西瓜别超3小时;
油桃,香瓜,香蕉,葡萄干,黑枣,红枣可以一起吃,要注意的是不能一次性吃太多。
一、油桃:
1、油桃的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。
2、富含维生素C,一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要,胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。
3、油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。
二、香瓜:
1、含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2、含有的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;
3、蒂中的维生素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
三、香蕉:
1、香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质12克、脂肪06克;
2、含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
四、葡萄干:
1、补血气 葡萄 干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。
2、防止冠心病 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
五、黑枣:
1、富含维生素C,从胶原蛋白的合成到微小血管功能的维护,从预防牙龈萎缩到减轻动脉硬化,再从清除自由基抗氧化到提高免疫力抗癌症,到处都需要维生素C 的参与
2、降低血压。黑枣中的矿物质含量也相当丰富,尤其是钾元素含量非常之高,而钠含量则相对低得多,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
3、降低血脂、降低血糖黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维,膳食纤维一方面促进胃肠蠕动,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的润肠通便的作用。
六、红枣:
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
4、对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。