红烧鳡鱼
食材:鳡鱼。
辅料:油、盐、料酒、酱油、醋、生姜、醋、生姜、大蒜、小葱、红辣椒。
做法:
1、清洗干净鳡鱼,切成大小均匀的鱼块。
2、将切好的鱼块用盐、料酒、大蒜、生姜腌制30分钟。
3、备好辣椒、葱、生姜,蒜。
4、热锅加油。翻鱼微煎鱼的另一面。
5、喷适量料酒、醋,加入生姜、辣椒、大蒜。
1、主料:鳡鱼250g、盐适量、大蒜适量、酱油适量、醋适量、红辣椒适量、油适量、料酒适量、生姜适量、小葱适量。
2、钓获的鳡鱼有一斤多,去鳞破腹洗净。
3、从鳡鱼背部沿主骨切开。
4、切成大小均匀的鱼块。
5、将切好的鱼块用盐、料酒、大蒜、生姜腌制30分钟。
6、备好辣椒、葱、生姜,蒜。
7、热锅加油。
8、将鳡鱼块倒入锅内先煎鱼鳞面呈金**。
9、翻鱼微煎鱼的另一面。
10、喷适量料酒、醋,加入生姜、辣椒、大蒜。
11、加适量的水,添适量的盐和酱油大火烧开。
12、改中火煮至水快干加葱,改大火收汁装盘即可。
1、主料:鳡鱼250g。辅料:油10ml,盐3g,料酒5ml,酱油4ml,醋适量,生姜2片,大蒜适量,小葱适量,红辣椒适量。做法:鳡鱼去鳞破腹洗净,从鳡鱼背部沿主骨切开,切成大小均匀的鱼块。将切好的鱼块用盐、料酒、大蒜、生姜腌制30分钟。备好辣椒、葱、生姜,蒜,热锅加油将鳡鱼块倒入锅内先煎鱼鳞面呈金**。翻鱼微煎鱼的另一面。喷适量料酒、醋,加入生姜、辣椒、大蒜、加适量的水,添适量的盐和酱油大火烧开。改中火煮至水快干加葱,改大火收汁。装盘即可食用。
2、材料:鱤鱼1条,生姜、米酒、酱油、辣椒、大蒜叶、鸡精、白糖、食用油、食盐各适量。做法:将鱤鱼清理干净后,切成合适大小的块,用食盐、姜片腌制大约30分钟以上。锅内油烧热,放入腌制好的鱤鱼块,用中小火煎至金黄。加入米酒、酱油、白糖、辣椒、适量水小火煮。加入大蒜叶、鸡精即可出锅。
3、材料:鱤鱼1条,食盐、味精、生姜、料酒、淀粉、大葱等调味料各适量。做法:将鱤鱼清理干净后,剁成两段,放入盘子中。将食盐、味精、生姜、料酒、大葱等放入盘中,隔水大火蒸熟。将蒸出来的汤汁倒入锅中,加入淀粉勾芡。将烧好的汤汁浇在鱤鱼身上即可。
4、材料:鱤鱼1条,根据个人口味调配酱汁。做法:将鱤鱼清理干净后,切成小段,剔去鱤鱼的骨头。将切好的鱤鱼放入锅中蒸熟。放在烤盘上,涂抹上酱汁,放入烤箱中烘烤大约一刻钟左右。在此期间,需要涂抹两次酱汁装盘即可食用。
好吃
鳡鱼在市面上还是备受人们喜爱的,这种鱼处于鱼类食物链的上层,个子大,鳡鱼肉质鲜美,味道鲜美,是被人们公认的大型上等食用鱼类,晒制成的鳡鱼干为很多人所喜爱。鳡鱼每100克可食部分含蛋白质181-208克,脂肪13- 54克,热量84-132千卡,此外还含有钙、磷、铁等等具有营养的微量元素,所以备受人们喜爱。
二、鳡鱼的做法
材料:鳡鱼,酱油、葱、姜、蒜、油、味精、甜酱油、黄酒、胡椒粉、味精、芝麻油各适量。
第一步,在处理干净鳡鱼后,鱼身两侧剞十字花刀,鱼头劈开,但是不要劈断。
第二步,用酱油抹遍鱼全身,腌渍10分钟葱、姜、蒜切末备用。
第三步,炒锅置旺火,注入食用油,烧至七成热,下鳡条鱼,炸至两面金黄,捞起滤油。
第四步,炒锅开中火,将油烧至四成热,下葱、姜、蒜煽炒出香味。再下汤或者清水,精盐、酱油30克、甜酱油、黄酒、胡椒粉和鱼,烧开后移至小火。
第五步,等锅中汤汁快干的时候,下入味精,移至大火用辣椒油旋锅,将鱼翻身,汁水全部收干后,起锅装盘。
最后,将锅内多余油脂浇淋在鱼上,淋上芝麻油即成。
似鳡鱼很好吃。由于似鱤为凶猛性肉食性鱼类,体大,肉多而细嫩,肉味鲜美,为优质鱼,为产地主要捕捞对象。近年来的酷渔滥捕,包括电、毒、炸等违法渔法,加之江河上游兴建水利,拦河建坝,阻碍了此鱼的迁移通道,生态环境遭受破坏;此外,围湖造田、农田抽水灌溉,导致水位急剧下降,鱼类栖息、繁殖场所遭受破坏,因而资源量急剧下降,已成为易危物种。